ズボラでも出来る!!肩が楽になる簡単ほぐし動画♡

愛知県 知多半島 武豊町の
女性専用、1日1組限定
アーユルヴェーダ
プライベートサロン
PHOZHO(フォジョ)
オーナーセラピスト&デトックス講師
奥村友里江です。

簡単からだを
整える動画!!

 

 
 
なんで最近こういう
動画をあげているかというと…
 
 
 
 
 
日常の動作や
過ごし方で
 
 
 
 
からだにかかる
負担が違うから、
肩が凝ったり、
首が凝ったりが
 
 
 
 
 
 
慢性化します!
 
 
 
 
ということは、
根本改善するには、
人に解してもらう
プラス、
 
 
 
 
 
 
自分でもケア
することで
どんどんからだが
楽になるから♡
 
 
 
 
 
 
かといって、
忙しい中で
運動する時間を
なかなか作れない方や、
 
 
 
 
 
 
 
めんどくさい方もいる。
 
 
 
 
 
 
 
私もズボラだから
すんごく気持ちがわかります!笑
 
 
 
 
 
 
 
だったら、
めちゃくちゃ簡単な
方法なら
誰でもできるじゃん!
 
 
 
 
 
 
時間もかからなければ
テレビ観ながら出来るじゃん!
 
 
 
 
 
 
仕事の合間に出来るじゃん!
 
 
 
 
 
 
そう思って、
本当にめちゃくちゃ
簡単な方法で
自分でケアする
方法をUPしています♡
 
 
 
 
 
 
こんなんで変わるの?!
 
 
 
 
 
騙されたと思って
1度やってみてください♡
 
 
 
 
 
 
本当に1回で変わるから!
続けることでもっと
変わるから♡
 
 
 
 
 
すぐ覚えられるけど、
ぜひ保存してくださいね♡
 
 
 
 
____________
 
 

 

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カテゴリー: yoga
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