毎週、ロミーと 海でyogaをしていますが 最近、天気や 予定でロミーと 海に行けてません。 ロミーも最近は 外に出ると 車の横に座って 「お出かけしよう!」 と誘ってきます♡ そんな日は、 ロミーを マッサージして あ […]
半田市のヤマダホームズでヨガとアーユルヴェーダのレッスンをします!!
半田市の ヤマダホームズさんで ヨガとアーユルヴェーダの WSを開催します!! 『ヨガ&アーユルヴェーダ』 体質診断とカウンセリング付き。 ヨガでからだを動かして、 オイルでセルフマッサージ。 ※お子様連 […]
そろそろ夏に向けて準備しません?!まだ遅くない!夏を快適に健康に過ごす為に今から出来ること!
夏は好きですかー? \(^o^)/ 私は以前は暑いのが とても苦手でした! でも、 アーユルヴェーダに 出逢って それぞれの季節に 合わせた過ごし方を するようになったら、 どの季節も快適に 過ごせる […]
自己紹介。アーユルヴェーダサロンPHOZHOオーナーセラピストの奥村友里江です!
今日は、私について。 今まで書いたことなかったので♡ 名前:奥村友里江 生年月日:1988年4月16日 愛知県知多半島南知多町で 生まれ育ちました♪ それはそれは田舎の漁師町。 小学校の同級生は24人。笑 小 […]
今こそ!アーユルヴェーダの薬草オイルの力が必要です!!
最近良く、お客様から 頂く言葉があります♡ アーユルヴェーダの トリートメントを受けた あとの1ヶ月が、 すごく楽だった♩ また、 &n […]
8月21日(土) 愛知県 常滑市 りんくうビーチでYOGAレッスン!
2021年8月21日(土) まだ確定では ありませんが、 夕方〜19時頃にかけて 2レッスン行います♡ 私の大好きな りんくうビーチで やっと! ヨガレッスンができます♡ 夕陽がとってもキレイ! サンセットヨガ しません […]
いつまでも若々しく、美しくいたいならアーユルヴェーダ トリートメントを受けて!
鏡をみて 〖あれ、なんか老けた?!〗 って思ったことありませんか? 加齢とともに、 アーユルヴェーダでは Vata(風・空)のエネルギーが 増えると言われています。 そのエネルギーを いかに乱さないか! それがいつまでも […]
そのイライラ、放置しないで!イライラの対処もだけど、イライラしない自分になりませんか?
やたらとイライラ する時、ありませんか?? そんな時、どうしてますか?? イライラしても、 どんなことが起きても 時間は過ぎていくし、 やることはやらなきゃ いけないし… イライラするのは 起きた出来事のせい? ストレス […]
愛犬とビーチヨガでマインドフルネス!!
ビーチヨガしませんか? 昨日は、ロミーと ビーチでヨガしました🧘🏼♀️ 風もあってとっても 気持ちよかったです♡ オーストリアの バイロンベイの […]
あなた実は・・・冷えてますよ!からだの不調は冷えが原因かも?!
冷えを感じることはありますか? 冷えって本当に怖い! 冷えから様々な 不調につながるんです! ただ、自覚のない方が とっても多い😭 女性の悩みって 冷えからくるものが たくさんある! サロンに来るお客様も […]