愛知県 知多半島 武豊町の
女性専用、1日1組限定
アーユルヴェーダ
プライベートサロン
PHOZHO(フォジョ）
オーナーセラピスト
奥村友里江です。
夏は好きですかー？
＼(^o^)／
私は以前は暑いのが
とても苦手でした！
でも、
アーユルヴェーダに
出逢って
それぞれの季節に
合わせた過ごし方を
するようになったら、
どの季節も快適に
過ごせるようになって
今は夏も好きです♡
それぞれの季節で、
自然の景色が変わる！
それが一番大好き♡
ただ、夏って
暑くて食欲なくなったり、
冷房や冷たいもので
冷えたり、
なんか怠いし…
って方も沢山
いると思います！
夏を快適に、
健康に過ごすには、
今の季節を
どう過ごすかが
ポイントですよ♪
梅雨はvata(風・空)の季節。
／
今からでも遅くない！
今日から一緒にやろう♩
＼
『規則正しい生活をする』
今日はこの簡単そうで難しい
よくいろんな人から言われる
テーマを深掘りすることにしました！笑
✴︎寝る時間と起きる時間を決める
例えば→
23時に寝て6時に起きるとか
✴︎ご飯を食べる時間を統一する
例えば→
朝:7時 昼:12時 夜:19時
ここまで徹底するのは
難しいかもしれませんが、
少し頭に入れて
出来るだけ規則正しい
生活を今日から
一緒に始めませんか？
そして、夏を
快適に思いっきり
楽しみましょう
＼(^o^)／
– – – – – – – – -▷◁.
／
7月のご予約受付中！
＼
✴︎疲れが取れない
✴︎浮腫みが気になる
✴︎肩こり、腰痛
✴︎ストレスを感じている
✴︎眠りが浅い
どんなお悩みも
お聞かせください(^^)
より健康に、より美しく
毎日を過ごすために…
PHÓZHÓ では、
ただのリラクゼーションでは
終わらせません！
カウンセリングを
しっかりと行い、
あなたに必要な
日常の過ごし方、
ケア方法をお伝えします♡
1日1組限定！
女性専用！
時間は9:00〜17:00(最終予約可時間)で
30分間隔でご予約いただけます。
＜アーユルヴェーダ トリートメントメニュー＞
・アヴィヤンガ
・シロダーラ
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・カッピング
・アーユルヴェーダヘッド
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