HAPPY

そろそろ夏に向けて準備しません?!まだ遅くない!夏を快適に健康に過ごす為に今から出来ること!

愛知県 知多半島 武豊町の
女性専用、1日1組限定
アーユルヴェーダ
プライベートサロン
PHOZHO(フォジョ)
オーナーセラピスト
奥村友里江です。

夏は好きですかー?

\(^o^)/

私は以前は暑いのが

とても苦手でした!

 

 

 

でも、

アーユルヴェーダに

出逢って

それぞれの季節に

合わせた過ごし方を

するようになったら、

 

 

どの季節も快適に

過ごせるようになって

今は夏も好きです♡

 

 

 

それぞれの季節で、

自然の景色が変わる!

それが一番大好き♡

 

 

ただ、夏って

暑くて食欲なくなったり、

冷房や冷たいもので

冷えたり、

なんか怠いし…

って方も沢山

いると思います!

 

 

 

夏を快適に、

健康に過ごすには、

今の季節を

どう過ごすかが

ポイントですよ♪

梅雨はvata(風・空)の季節。

 

 

今からでも遅くない!

今日から一緒にやろう♩

 

 

 

 

『規則正しい生活をする』

今日はこの簡単そうで難しい

よくいろんな人から言われる

テーマを深掘りすることにしました!笑

 

 

 

✴︎寝る時間と起きる時間を決める

  例えば→

  23時に寝て6時に起きるとか

✴︎ご飯を食べる時間を統一する

  例えば→

  朝:7時 昼:12時 夜:19時

 

 

 

 

ここまで徹底するのは

難しいかもしれませんが、

少し頭に入れて

出来るだけ規則正しい

生活を今日から

一緒に始めませんか?

 

 

 

そして、夏を

快適に思いっきり

楽しみましょう

\(^o^)/

 

 

– – – – – – – – -▷◁.
 
 
 

 

 
7月のご予約受付中!
 
 
✴︎疲れが取れない
✴︎浮腫みが気になる
✴︎肩こり、腰痛
✴︎ストレスを感じている
✴︎眠りが浅い
 
 
どんなお悩みも
お聞かせください(^^)
 
 
 
より健康に、より美しく
毎日を過ごすために…
 
 
 
PHÓZHÓ では、
ただのリラクゼーションでは
終わらせません!
 
 
 
カウンセリングを
しっかりと行い、
あなたに必要な
日常の過ごし方、
ケア方法をお伝えします♡
 
 
 
 
1日1組限定!
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時間は9:00〜17:00(最終予約可時間)で
30分間隔でご予約いただけます。
 
 

<アーユルヴェーダ トリートメントメニュー>
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