ビーチヨガ

自分を知るということ!ヨガ、マインドフルネス、アーユルヴェーダ♡

愛知県 知多半島 武豊町の
女性専用、1日1組限定
アーユルヴェーダ
プライベートサロン
PHOZHO(フォジョ)
オーナーセラピスト
奥村友里江です。

ヨガの練習をしていると、

感じることがたくさんある。

 

 

からだがくれるメッセージを

丁寧に受け取っていく。

 

 

少しずつ変化していく。

それを感じる。

 

 

呼吸に意識を向けてみる。

感じていることに

目を向けてみる。

 

 

ヨガの練習で

今の自分を知ることが出来て

だからどうとかじゃなく、

 

 

なんとも言えない満足感

というか、幸福感が味わえる。

 

 

あ〜今日も生きている。

 

あ〜今日もしあわせだ!!って。

 

 

アーユルヴェーダのサロンでも、

ヨガのレッスンでも、

今の自分を知る

きっかけを作れたらなぁ…♡

 

 

今日も良き1日でした(^^)


 

 
– – – – – – – – -▷◁.。
 

 

 
7月のご予約受付中!
 
 
✴︎疲れが取れない
✴︎浮腫みが気になる
✴︎肩こり、腰痛
✴︎ストレスを感じている
✴︎眠りが浅い
 
 
どんなお悩みも
お聞かせください(^^)
 
 
 
より健康に、より美しく
毎日を過ごすために…
 
 
 
PHÓZHÓ では、
ただのリラクゼーションでは
終わらせません!
 
 
 
カウンセリングを
しっかりと行い、
あなたに必要な
日常の過ごし方、
ケア方法をお伝えします♡
 
 
 
 
1日1組限定!
女性専用!
 
 
 
時間は9:00〜17:00(最終予約可時間)で
30分間隔でご予約いただけます。
 
 
 
 
 
 

<アーユルヴェーダ トリートメントメニュー>
・アヴィヤンガ
・シロダーラ
・バスティ
・ガルシャナ
・カッピング
・アーユルヴェーダヘッド



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