アヴィヤンガの トリートメントは、 薬草オイルを使い 全身オールハンドで マッサージをするのですが、 ふくらはぎが、 教えてくれることが 沢山あるんです(^^) ふくらはぎさん、 いつもあ […]
久しぶりにマインドフルネスのお話
私はヨガやマインドフルネス瞑想、 アーユルヴェーダトリートメントを 通して、 本当の意味で、 自分自身を大切にすること を伝えたいと思っています。 キレイゴトと言われる かもしれない。 それでもいい。 […]
お客様のお声
お客様から嬉しい 感想を送ってくださいました♡ / 翌日の朝、いつも空腹を感じないのですが 朝、目が覚めてお腹がすいている感じを 何十年ぶりに感じました。 空腹を感じて、幸せだなんて、 ちょっと不思議 […]
トリートメントでからだに触れてわかること
トリートメントで お客様のおからだに 触れて、 わかることってなに?! / どこどこの筋肉が こってますねぇ〜 \ とかはよく皆さん、 言われたことが あると思います! でもね、、、 それ […]
暑くなったら・・・シロダーラ!アーユルヴェーダといえば・・・シロダーラ?!
アーユルヴェーダといえば、 パッと頭に浮かぶのは、 おでこにオイルを垂らす トリートメント。 そう、シロダーラ! シロダーラは、 額に温めたオイルを 止めどなく、 流し続けます! 〜シロダーラの効果〜 &#x […]
愛に溢れた日
皆さん、今日は何回笑いましたか?ありがとうって何回思いましたか? 7月25日(土)待ちに待ったリストラティブヨガ WSの日。 この日の準備をこれまでしてきて、思うこと感じること、学ぶことがたくさんあった。もちろん葛藤も。 […]