愛知県 知多半島 武豊町の
女性専用、1日1組限定
アーユルヴェーダ
プライベートサロン
PHOZHO(フォジョ）
オーナーセラピスト
奥村友里江です。
／
最近眠れなくて…
＼
vataの時期によく
聞く言葉。
梅雨の時期はvata
なので、
寝付きが悪い方、
眠りが浅い方、
寝た気がしない方、
いますよね？？
アーユルヴェーダ的に、
vataが乱れると
不眠の症状が
出やすくなります。
そんな方は…
・夜遅くの間食をやめる
→夜遅くの食事は
アーユルヴェーダでいう
アグニ(消化の火)を
低下させます。
・スパイスホットミルクを飲む
牛乳はvataを沈めてkapha を増やす。
リラックス効果→いい睡眠をもらたす。
作り方は、
今度公式LINEで送りますね♡
トリートメントで、
vataを整えるオイルでの
アヴィヤンガや、
シロダーラもおすすめです♪
眠りを改善したい方は、
アーユルヴェーダ的に
vataを整えることも
大切ですが、
サロンの
カウンセリングでは、
アーユルヴェーダだけじゃなく、
あなたのからだに
何が起きてるのか？
をきちんとみて、
自分でできる
日常でのケア方法を
お伝えしています♡
いい睡眠を
とりたい方、
ぜひサロンに
遊びに来てください♪
– – – – – – – – -▷◁.｡
／
7月のご予約受付中！
＼
✴︎疲れが取れない
✴︎浮腫みが気になる
✴︎肩こり、腰痛
✴︎ストレスを感じている
✴︎眠りが浅い
どんなお悩みも
お聞かせください(^^)
より健康に、より美しく
毎日を過ごすために…
PHÓZHÓ では、
ただのリラクゼーションでは
終わらせません！
カウンセリングを
しっかりと行い、
あなたに必要な
日常の過ごし方、
ケア方法をお伝えします♡
1日1組限定！
女性専用！
時間は9:00〜17:00(最終予約可時間)で
30分間隔でご予約いただけます。
＜アーユルヴェーダ トリートメントメニュー＞
・アヴィヤンガ
・シロダーラ
・バスティ
・ガルシャナ
・カッピング
・アーユルヴェーダヘッド
公式LINE
インスタグラム
アーユルヴェーダ サロン フォジョ
愛知県 知多半島 武豊（常滑の近く）
女性専用 1日1組 プライベートサロン
お問合せ
