日: 2021年7月11日

／ 最近眠れなくて… ＼     vataの時期によく 聞く言葉。       梅雨の時期はvata なので、 寝付きが悪い方、 眠りが浅い方、 寝た気がしない方、 いますよね？？         アーユルヴェーダ的に、 […]