\ 脳にだまされるな / 今日何回、ネガディブなことが頭に浮かんだ? 【私たちの脳はネガティブな感情に支配されやすい】 いつもレッスンの前は緊張でソワソワする。その時にいつもこのことが頭に浮かぶ。 /あぁ、またネガディブ […]
AYURVEDA / YOGA /MINDFULNESS
\ 脳にだまされるな / 今日何回、ネガディブなことが頭に浮かんだ? 【私たちの脳はネガティブな感情に支配されやすい】 いつもレッスンの前は緊張でソワソワする。その時にいつもこのことが頭に浮かぶ。 /あぁ、またネガディブ […]
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