起きてすぐのヨガなんていかがでしょう？
最近、朝の6:00〜のオンラインパーソナルヨガのご予約が増えています♩
朝6:00？！早い！！
と思いますよね。笑
でもおうちでタブレットかパソコンを開くだけです。
私はいつも練習するのは起きて直ぐ！
胃の中がら空っぽの状態で練習するとすごく集中できる！
そして朝一だからこそ、ヨガで身体がほぐれていく感覚が繊細にわかります。気持ちいい。
また呼吸がだんだん深まる感覚もすごく気持ちいい。
今日6:00〜受けてくださった方からレッスン後、
6:00〜ヨガはしたことがなかったけどすごく気持ち良かった！
細胞レベルで身体が目覚めていくのがわかった！
頑張ろう！って思えた！
笑顔で過ごせそう！
と言って頂きました(^_^)
パジャマのままでもOK!!
⇒動きやすければなんでもいいんです！
メイクもしなくてOK!!
⇒私もスッピンです(笑)
ぼーっとしててOK!!
⇒ヨガで目覚めます
この整った感、朝から味わえる至福感を
たくさんの人に味わって頂きたい♩
どんな時間帯でもご予約OKです！
ご予約はコンタクトから❤︎
