投稿者: YURIE

 1か月あったら あなたはどう変わりたい？？         デトックスに出逢って、 かなりからだの 変化がありました♡       7日間デトックスの 食事実践と、     週に1度のレッスン、 少しの練習。     […]

簡単からだを 整える動画！！       なんで最近こういう 動画をあげているかというと…           日常の動作や 過ごし方で         からだにかかる 負担が違うから、 肩が凝ったり、 首が凝ったりが […]

本日は、 デトックスの生徒様の プライベートレッスン 1回目でした♡       もともとヨガをされていて おからだも柔らかい方ですが       1時間のレッスン中に かなりポーズが 変わりました♡     たったの数 […]

今日から9月スタート！       私も2回目のデトックスを スタートしました♡         今日から1週間また からだの変化が楽しみです♩         デトックスで からだの柔軟性が アップしたおかげで、   […]

腰痛がある方発見！！     簡単にできる ワーク動画です♡               腰痛だけじゃない！ 前屈も深まる♡       不調改善and 柔軟性が上がる       一石二鳥ワークです ＼(^o^)／   […]