愛知県 知多半島 武豊町の
女性専用、1日1組限定
アーユルヴェーダ
プライベートサロン
PHOZHO(フォジョ）
オーナーセラピスト
奥村友里江です。
本日は、
デトックスの生徒様の
プライベートレッスン
1回目でした♡
もともとヨガをされていて
おからだも柔らかい方ですが
1時間のレッスン中に
かなりポーズが
変わりました♡
たったの数分でも、
からだの使い方や
おからだを
しっかりとみて
どこをどうしたら
良いかを指導します♡
正しく使うから
からだは変わる！
2回目にポーズを
とった時に、
「全然ちがう！」と
言っていました♡
今のからだが
硬いとか、柔らかいとか
関係なく、
自分のからだを
自分で知って、
どう使っていくか
それでどんな方でも
変われます！
柔らかくないとヨガが
できないわけではないですよ♡
少しでもやってみたい方は
お気軽にDMくださいね
(*^^*)
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アーユルヴェーダサロンの
カウンセリングメソッドを
組み合わせたプログラム！
〜こんな方にオススメ〜
・しなやかなカラダになりたい
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・食生活を見つめ直したい
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