日: 2021年8月28日

凝った首の後ろを たった30秒で 緩める方法！！       お仕事の合間、 テレビを観ながら、 お風呂に入りながら     やってみてください♡         ・PC作業 ・介護や家事で前かがみ ・姿勢の悪さ     […]