/ 首と肩を たった10秒で楽になる 方法part2 \ 前回の動画とぜひ、 組み合わせて やってみてください♡ ※反対側の横を向く時、 逆です!逆を向いてください! 解剖学的に 筋肉にアプローチすれば たっ […]
AYURVEDA / YOGA /MINDFULNESS
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