タグ: 愛知ヨガ

  アーユルヴェーダといえば、 パッと頭に浮かぶのは、 おでこにオイルを垂らす トリートメント。   そう、シロダーラ！ シロダーラは、 額に温めたオイルを 止めどなく、 流し続けます！   〜シロダーラの効果〜 &#x […]

セラピストになる前、 私はヨガもしているし、 食べるものもそれなりに 気を遣っているし、     ／ 別に健康だと思ってた！ ＼     いや、健康なんですけどね。笑       でも、アーユルヴェーダの お勉強をし始め […]