朝までぐっすり眠れる？ もう数ヶ月、 夜中に目が覚めて 熟睡出来なかった お客様が、 アーユルヴェーダの トリートメントを受けた その日は、 朝までぐっすり 眠れたそうです […]
変わる理由は、正しくからだを使うから！！7日間デトックスプログラムのオンラインプライベートレッスンは他とは違う！！
7日間デトックス プログラムでは、 プライベートレッスンを、 定期的に行います！ デトックスの効果で 柔軟性があがるのは もちろんですが、 さらに効果をあげるには、 レッスンで 正しくからだを使うこと！ […]
たった10秒で首と肩が楽になる方法パート２！！前回のと合わせてやってみてください♩首の寝違えにも効きますよ！
／ 首と肩を たった10秒で楽になる 方法part2 ＼ 前回の動画とぜひ、 組み合わせて やってみてください♡ ※反対側の横を向く時、 逆です！逆を向いてください！ 解剖学的に 筋肉にアプローチすれば たっ […]
9月もアーユルヴェーダサロンでお待ちしています♡シロダーラは9月末までです！！
8月も沢山のお客様に 来ていただきました♡ ありがとうございました😌 後半は毎日ご予約 頂いてますので、 これから来られる方々 お会いできるのを 楽しみにしています♡ […]
腰が痛くても出来ます！！ブリッジ！！子どもの頃は出来たのになぁ〜大人の今でも出来るから大丈夫♡
ブリッジできますか？ 子どもの時は出来たけど〜 今やってみると 腰が痛い！！ そんな方いませんか？ 私もブリッジで 腰が痛い1人でした！ でも大丈夫♡ […]
たった10秒で首・肩が楽になる動画！！本当に簡単なのでぜひやってみてください♡
今日は動画です♡ 首と肩がたったの10秒で 楽になる方法です！ デスクワークで PC作業をする方 お仕事で 前かがみになる方、 アゴが前に出る方に とってもおすすめ♡ 簡単なので やってみてください♩ や […]
嬉しすぎるお客様のお声を頂きました♡アーユルヴェーダ トリートメントとカッピングの施術のお客様でした♩
嬉しすぎる お客様からのお声を 頂きました♡ 長文のメッセージを、 翌日送って下さり、 泣きました私😭♡ サロンをオープンして 本当に良かった！ 本当に感謝です♡ 8月の残り枠は 8 […]
ヨガのポーズでわかること・・・ポーズが深まるということはからだが変わるということ
あなたの不調はなんですか？ デトックスプログラムでは、 オンラインでパーソナルの レッスンを定期的に行います！ ヨガのポーズでわかることが たくさんあるんです♡ ただ、ポーズが出来る、 出 […]
柔軟性をあげるとなんでいいの？！7日間のデトックスって柔軟性が上がるだけじゃない？！
7日間のデトックスで 柔軟性があがります！が、 柔軟性があがるの なんでいいの？！ 柔軟性って一言で いっても あげるためには、 凝り固まった筋肉を ほぐしたり、 伸ばしたり、 逆に筋力をつけ […]
アーユルヴェーダ サロンPHOZHO 9月の予約スタート！！8月も残りわずか空きあります！！
アーユルヴェーダサロン PHÓZHÓ の 9月のご予約スタートします♡ 〜9月の新規様キャンペーン〜 予約後にLINEにメッセージで、 ¥2,000 OFFチケット、 プレゼント＼(^o^)／ 8月残 […]