たった10秒で首と肩が楽になる方法パート2!!前回のと合わせてやってみてください♩首の寝違えにも効きますよ!

/ 首と肩を たった10秒で楽になる 方法part2 \   前回の動画とぜひ、 組み合わせて やってみてください♡   ※反対側の横を向く時、 逆です!逆を向いてください!   解剖学的に 筋肉にアプローチすれば たっ […]

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