日: 2021年7月27日

こんばんは♩ 最近は、ヨガをしている というより、     自分のからだと 向き合って、 自分に必要な 柔軟性をあげること、     筋力をつけることを 毎日しています♩     これから、 オンラインのレッスンを リニ […]